이제 저는 40대 중반의 아저씨가 되었습니다. 마음은 항상 20대나 30대 같은데 매년 이렇게 나이를 먹어가다 보니 벌써 40대가 되었네요. 처음에 40이 되니 다른 건 모르겠는데 몸이 좀 빨리 피로해지는 것을 경험하였습니다. 그리고 운동은 20~30대 때와 거의 비슷하게 하고 먹는 양도 거의 비슷한데 살이 찌더군요. 다른 곳은 아니고 오직 뱃살만 나오게 됩니다. 왜 중년 아저씨들이 뱃살만 나오는지 제가 나이를 먹어보니 알겠더라구요. 그리고 또 하나 계속 살이 찌다 보니 소화가 잘 안되는 면이 있습니다. 그러다 보니 운동을 해 주어야 하는데요. 매일 회사 사무실에 앉아 있다가 퇴근하면 그게 잘 안되더라구요. 그러다 보니 장 기능과 배.......
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