임산부 오메가3 든든하게 선택 어느덧 우리 딸 아지가 태어난지도 100일이 훌쩍 넘었는데요. 임신 중기부터 꾸준히 오메가3를 섭취해온 에이미 입니다. 임산부 오메가3를 섭취해야 하는 이유 태아와 산모에게 모두 좋은 성분으로 DHA를 매일 600mg 섭취하였을 때 연구결과를 보게 되었는데요. 꾸준하게 보충한 경우 임신 유지 상태가 좋고 그렇지 않은 산모보다 산후 우울증의 위험이 낮고 조산의 위험이 줄어든다는 미국 국립 연구원의 결과가 있습니다. 특히 시중에는 많은 제품들이 나와 있지만 제가 선택한 닥터파이토 식물성 알티지 오메가3는 DHA100%성분으로 구성되어 임신준비기간부터 섭취 시작하여 임신중, 그리고 출산 후 수유기까지.......
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