요즘 만나는 사람마다 인사말이 다이어트는 잘하고 있느냐, 몸이 좀 슬림해졌네?! 하는 것들이에요 ㅎㅎ 더이상 두고볼 수 없는 몰골이라서 여름이 오기 전에 체지방관리 해두려고 하거든요 예전에는 먹는 싶은 대로 아무거나 먹고, 바로 누워서 티비를 보기도 하고 게으른 배짱이처럼 살았다면 요즘은 아침 일찍 하루를 시작하여 식단하면서 틈틈이 운동도 하다보니 24시간을 알차게 보내는 듯해 뿌듯합니다. 노력한만큼 보상도 따르더라고요 2주 전과 비교해 체중도 2키로 정도 줄었고 딱 맞던 스커트는 휙휙 돌아갈 정도로 여유있어져서 놀랐어요 +_+ 체지방 관리가 필요하다고 늘 생각하면서도 막상 실천에 옮기기까지 무척이나 힘들었어요 운.......
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