안녕하세요! 간석동피티 전문 런앤짐이에요! 오늘은 간석동피티를 받으려고, 고민중이신분들을 위해서 간석동피티 무엇을보고 결정을 해야할지 알려드리려고 해요! 간석동피티를 받으려고하면, 헬스장에 시설도 중요하지만 제일 중요한건, 트레이너라고 생각해요! 중요한건 트레이너라고 해서, 트레이너가 운동을 잘 가르쳐주는걸 말하는거라 생각하실수 있을거같아요! 하지만, 트레이너가 운동을 잘 가르쳐주는건 당연한거라고 생각해요!! 운동을 잘 못가르치는 트레이너가 트레이너를 하고 있으면 안되니깐요! ㅎㅎ 여기서 잘하는 트레이너는 운동을 잘 가르치는거 뿐만아니라, 식단관리, 멘탈관리 등으로 다방면에서, 케어를 잘해주는걸 뜻해.......
Continue reading ...