콜레스테롤 높은 이유 알아보려고 합니다. 일반적으로 콜레스테롤 높다고 말하면 건강에 좋지 않다는 생각을 많이 하는데 LDL 경우는 높으면 해로운 것이 맞습니다. 그러나 HDL은 이와 반대로 낮아져야 좋은 것입니다. 그래서 이에 대한 균형 맞추어주는 것이 중요합니다. LDL 정상수치를 넘어가면 우리 몸에서 각종 트러블이 발생할 수 있는데 혈관벽에 쌓여 염증 유발하고 이로 인해 동맥경화 및 심근경색, 뇌경색 등에 걸릴 확률 높아질 수 있습니다. HDL은 이곳에 축적된 나쁜 물질들을 배출하여 주는 역할을 담당하고 있기 때문에 높아도 문제가 되지 않는 것이라는 점 알아두도록 합시다. 콜레스테롤 높은 이유 식단 평소에 지방량 다량 함.......
Continue reading ...