금주 효과 금단현상 일상에서 받는 스트레스를 풀기 위한 방법으로 지나친 음주를 하시는 분들이 많은데 금주는 건강과 생활 전반에 다양한 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며 알코올 섭취를 중단하거나 줄이는 것이 신체적, 정신적인 면에서 큰 변화를 가져올 수 있기에 그것에 관하여 알아보도록 할게요. 금주 효과 1. 간 건강 개선 : 일명 신체 안의 화학공장이라는 별명이 있을 만큼 각종 독소나 이런 것을 하는 장기인 간에 무리를 주는 것이 알코올인데 이로 인하여 지방간, 간염, 간경변 등을 일으키게 할 수 있는데 금주 후 몇 주 만에 간의 지방 축적이 줄어들고 장기적으로는 간세포에 도움을 줄 수 있어요. 2. 심혈관 : 과도한 음주는 고.......
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