저는 겨울에는 뭔가 항상 입이 터져 있는 상태에요. 아우터를 입어서 몸의 라인이 드러나지 않기도 하고 올해초에는 여행을 계속 다니면서 이것저것 많이 집어먹었더니 돌이킬수 없을 정도로 체중이 불어나 있더라고요. 뱃살까지 장난 아니라 점점 따뜻해지는 날씨에 이래서는 안되겠다 싶었답니다. 여름이 오기 전에 빠르게 관리에 돌입해야겠다는 생각이 들어 운동도 하고 나름 음식도 신경써서 섭취하고 있는데요, 여기에 시너지를 주기 위하여 대원헬스랩의 잔티젠 다이어트까지 챙겨주고 있는 중이랍니다! 꾸준히 섭취를 해오면서 관리에 신경쓰고 있는 요즘! 마음에 드는 부분이 많아 저처럼 관리 돌입하신 이웃분들을 위하여 조금 자세한.......
Continue reading ...