단백질 섭취의 중요성 제품 소개와 추천 이유 1. 단백질 중요성 매년 연말쯤이면, 미루어왔던 건강검진을 받느라고, 검강검진 센터는 인산인해죠? 얼마 전 저 MJ도 종합건강검진을 받았습니다. 특히, 남편은 탄수화물과 지방 위주라고, 꾸준히 양질의 단백질을 섭취하라는 권고를 받았다고 하더라고요. 저도 비슷한 식습관을 가지고 있어, 속으로 찔렸지만 남편 보고 단백질 좀 잘 챙겨 먹으라고 한소리 했죠. 단백질은 우리 몸을 구성하는 정말 중요한 성분이죠. 혈액, 호르몬, 효소 등의 구성 성분이라서 우리 몸에 충분히 공급이 되어야 하는 필수 영양소입니다. 2. 산양유 단백질 추천 이유 저야 집에서 식단을 조절하기 상대적으로 쉬운데, .......
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