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이제 나이가 들어감에 따라 여러가지 몸에 이상 증상이 조금씩 생기는 것 같습니다. 막 나쁘거나 그렇지는 않은데 몸이 빨리 피곤해지고 늦게까지 일을 못 하겠더라구요. 저는 딱히 당뇨가 있는 것은 아닌데 콜레스테롤 수치가 많이 높아서 어떤 영양제를 하나 섭취할까 하는 고민을 늘 하고 있습니다. 저는 여행을 많이 다니는 편인데 요즘 여행 가서 제 사진 찍어보면 완전 살이 엄청 찌고 산 같은데 올라가면 숨이 차서 많이 올라가지 못하겠더라구요. 좀 무리를 하게 되면 숨이 너무 차서 좀 쉬어 하는 정말 체력도 떨지고 힘들땐 당도 떨어지는 것 같고 그렇습니다. 나름 운동을 하루 1시간 정도 하는 편인데 (걷기) 이게 다가 아닌 것 같더.......
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