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캐모마일 효능 알아보려고 합니다. 예전부터 오랜 기간 많은 사람들이 즐겨 마시는 허브 차 종류 중 하나입니다. 바쁜 하루 생활을 마무리하고 진정시켜주고 싶을 때, 조용한 밤 여유 있는 시간을 보내고 싶을 때 먹기에 좋은 차이기도 합니다. 건강에도 이로운 점 많다고 알려졌는데 우리 몸에 어떤 영향을 주고 카페인, 부작용 대해서도 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 캐모마일차 효능 면역력 비타민C 많이 함유되어 있어 감염 질환에 좋다고 알려져 있습니다. 환절기 기간에 면역력 약해져있다면 쉽게 감기 걸릴 수 있는데 따뜻한 차 마셔준다면 증상 악화되지 않도록 도와줄 수 있습니다. 기본적으로 활성산소는 노화가 빨리 진행되게 하고.......
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