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양배추전 다이어트 다이어트 양배추전 다이어트 양배추 요리 양배추계란전 칼로리 약 350kcal 몇 주 전, 딸 아이가 다이어트한다고 저탄수화물 식단을 요구했죠. 우연한 기회에 오디션을 보게 되었는데 식단 관리한다며 2주 넘게 탄수화물을 절제하더라고요. 독한 것 ㅋㅋ 딸냄을 위해 탄수화물 없이 맛있게 즐길 수 있는 메뉴들로 식사를 구성해 봤는데, 그중 하나가 오늘 소개하는 양배추요리 계란양배추전 입니다. 이 레시피는 예전에도 한번 소개한 적이 있는데요. 다이어트 음식이라고 하기엔 너무 맛있어요. 주재료는 게란과 양배추 두 가지이지만, 여기에 햄이나 치즈 종류를 더해 만드셔도 좋고, 오코노미야키 만들 듯 오징어나 삼겹살 같.......
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