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아기 브로콜리 데치기 시간 야채반찬 브로콜리 세척법 요즘 밥상에 파릇한 야채반찬이 어느순간 사라진 느낌이 드는것 있죠. 이럴때 시금치라도 사다가 무치곤 하는데 장보러 가기보다는 사다놓은 재료부터 후다닥 먹어야될 것 같아 방치해두고 있던 브로콜리를 후다닥 꺼내었어요. 저렴하다고 사다놓고는 또 이렇게 놔둔 것 있죠. 보관을 나름 잘 해두어서 그대로 싱싱하게 있어서 다행이다 싶었답니다. 브로콜리요리 중에서도 살짝 데쳐서 아삭한 식감 살려 초장과 함께 맛보는것을 가족 모두 좋아하는데요. 요거 하나 밥상에 올리니 칙칙한 모습이 사라지는 것 있죠. 그럼 누구라도 식감까지 살려서 건강하게 맛보는 방법 소개해보도록 하겠습.......
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