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#목이뻐근할때 #목뻐근 #목디스크 목이 뻐근할 때 병행해야 하는 치료와 스트레칭 현대인들은 하루의 대부분을 학업이나 업무, 운동 등 다양한 활동을 하며 보냅니다. 그렇다 보니 자세나 생활습관, 업무 강도, 학업 시간 등 여러 원인에 의해 근골격계 통증을 호소하게 되는데, 그 중 가장 대표적인 통증 부위가 바로 목입니다. 특히 목뼈의 C자 커브가 이미 변형됐거나 한 자세로 오랜 시간을 유지하면 통증은 더욱 악화하는 상황입니다. 그래서 오늘은 목이 뻐근할 때 의심할 수 있는 디스크와 치료 방법, 통증 완화를 위한 스트레칭 등에 대해 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 목 뼈의 C자 커브가 변형되는 것을 일자목(거북목)이.......
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