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오메가3는 식물성 유지산과 동물성 유지산 중 잘 알려진 필수 지방산입니다. 이러한 지방산은 인체에 필요한 영양소로, 다양한 생리학적 기능을 수행합니다. 우리 몸의 면역 체계 강화, 심혈관 건강 증진, 뇌 기능 향상 등 다양한 중요한 역할을 합니다. 다양한 건강 효능 소개 대표적인 오메가3효능은 심혈관 건강 개선, 뇌 기능 향상, 염증 감소를 포함하여 아래와 같습니다. 1. 심혈관 건강 개선 : 혈압 강하, 혈중 콜레스테롤 수치 개선 등을 통해 심장 건강을 증진시킵니다. 2. 뇌 기능 향상 : 뇌 내 신경 전달물질의 합성을 촉진하여 인지 기능을 향상시킵니다. 3. 염증 감소 : 염증 반응을 억제하여 관절염, 염증성 장 질환 등의 증상을 완.......
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