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나이가 드니 건강 관리에 갈수록 관심이 많아지는 것 같아요. 안보던 건강 정보 프로그램도 꼭 챙겨보고 접해보지 못한 성분이 있다면 꼭 검색해서 알아보고는 하는데 요즘에는 효소에 관심이 많아져 브로멜라인 효능 알아보고 챙겨보기로 했어요. 이번에 처음 접해보는 성분인데 저랑 잘 맞겠다는 생각이 들었거든요. 파인애플 줄기에서 발견되는 브로멜라인은 단백질 음식을 분해하는 효능이 있답니다. 반면 쌀이나 콩과 같은 곡물을 발효해서 얻어지는 곡물효소는 탄수화물 음식을 분해해주는데 브로멜라인과 곡물효소는 똑같은 효소이기는 하지만 분해 성분이 다르기에 같이 챙겨보기로 했어요. 우리가 밥만 먹고 살지 않고 과일과 야채만 먹.......
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