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평상시 시간이 없어서 패스트푸드로 한끼를 해결할때가 많거든요. 주중에 워낙 바쁘게 살다 보니 주말이 되면 녹초가 되고는 해서 차려 먹기도 힘들어 주로 배달음식을 즐겨 먹는 편인데 건강관리가 신경 쓰여 다시 마음을 부여 잡고 식이 조절을 하면서 혈행개선에 도움을 줄 수 있는 것들을 챙겨주게 되었어요. 혈행개선도 고민이기는 하지만 면역력 관리 고민도 많았거든요. 안그래도 나이를 점점 먹으면서 그 어느때 보다 각별하게 건강관리를 신경써야 하는데 바쁘게 하루 하루를 살다 보면 건강관리를 하나 하나 신경 쓰면서 할 여유가 없더라고요. 특히 제가 요즘 외근이 잦다 보니 아침 출근길이나 퇴근길에서도 간편하게 챙길 수 있는 방.......
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