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콩나물무침 레시피 아삭 콩나물무침 만들기 빨간 콩나물무침 맛있는 콩나물반찬 만들기 가장 친근하면서도 다양하게 맛보는 식재료 중에 하나가 다름아닌 콩나물이 아닐까 싶어요. 가격도 착하고 무엇보다 몸에도 좋은 효능을 더해주는데요. 아스파라긴산이 풍부하여 숙취해소에 도움을 주며 섬유소와 비타민C가 풍부하여 변비예방과 피부 미용에도 도움을 줍니다. 또한 철분과 칼슘이 풍부하여 빈혈 예방과 성장기 어린이의 발달에 도움을 주는데요. 무침, 볶음, 각종 국요리와 함께 다양한 음식에도 잘 어울리는데요. 우리집에서는 무침을 가장 좋아해서 이번에는 양도 평소보다 좀 더 넉넉히 준비해서 넉넉하게 무침요리로 만들어봤습니다. + .......
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