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규현 잡채밥 레시피 컵누들 잡채밥 만들기 다이어트 잡채밥 칼로리 요즘 체중 감량 중인데 마침 나혼자산다 다이어트 컵누들 잡채밥 레시피 나와서 벼루다가 주말 점심 메뉴로 만들어 먹었다. 보통 규현 잡채밥 만들기 할 때는 훈제오리를 사용했는데 나는 슬라이스햄이 남아서 그걸 넣고 볶았다. 약간의 야채 볶다가 컵누들 매콤한맛 물 넣고 부어서 볶은 후 곤약밥 위에 올려 먹으면 다이어트 컵누들 잡채덮밥 완성! 컵누들 칼로리 120kcal로 당류는 3g 정도라 다이어트 중에도 부담없이 먹을 수 있다. 생각보다 맛도 훨씬 좋기 때문에 다이어트 잡채밥 만들기 해보시길. 재료 컵누들 매콤한맛 1개 다진마늘 1스푼, 저당굴소스 0.5스푼, 간장 1.......
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