다이어트보조제 순위 효과 봤던 방법 추천

항상 일에 쫒겨 사는 저는 운동은 꿈도 못 꾸고 있는데요. 밥시간도 제대로 지키지 못해 한 끼만 먹는 날도 많아요. 그런데 이 정도면 살이 빠지는 게 정상이라고 생각할 수 있는데도 되려 체지방이 늘어나고 있다는 게 항상 의문이더라고요. 그렇다 보니 관리는 숙제처럼 계속하고 있는 일이기도 해요. 보조제, 식이요법 등 갖은 방법으로 동원했었죠. 20대까지만 해도 굶는 방식을 주로 이용하긴 했어요. 며칠만 바짝 식욕을 참으면 어느 정도 유지는 됐었는데 그런데 30대가 되니 이것도 어렵게 느껴지더라고요. 게다가 무작정 굶는다는 것은 유지가 되지 않는다는 사실을 아마 누구나 공감할 거예요. 다른 방식을 찾아야겠다며 운동도 고려하.......