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구기자의 효능 한눈에 건구기자 구기자차 구지자분말 가루 효능까지 꼼꼼히 나이 들수록 몸이 보내는 작은 신호에도 귀 기울이게 됩니다 특히 40대 이후로 더욱 체감하고 있는데요 오늘은 가지과 식물인 구기자나무의 열매인 구기자는 베타인 제아잔틴 루테인 비타민 C 등을 풍부하게 함유하고 있어 한의학에서는 인삼 하수오와 함께 3대 명약으로 꼽혔으며 동의 보감에서는 신장과 간을 보호하고 눈을 밝게 해줄 수 있으며 음기를 보충해 근골을 튼튼하게 해준다고 기록되어 있다고 하는데요 오늘은 구기자 효능과 함께 건구기자 구기자분말 구기자가루효능에 대해서도 함께 알아보아요 구기자의 효능 7가지 비타민c 항산화 성분이 풍부해 면역.......