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저는 어릴 때부터 짜고 매운 음식을 좋아하는 데다가 가장 큰 문제는 면과 밥을 너무 좋아해서 탄수화물 위주의 식사를 즐기는 편이라는 점이에요. 바쁜 일상 속에 식습관도 굉장히 불규칙한 편인데요, 그래서 그런가 식사 후에 속이 더부룩하다고 자주 느끼는 편인데요, 먹는 양과는 상관없이 자주 느끼다 보니 식습관을 조금씩이라도 바꿔보려고 노력하지만 생활습관으로 굳어져서 잘되지 않더라고요. 조금씩 바꿔나간다고 해도 시간이 걸리는 부분이라 매일 꾸준히 챙기는 것만으로도 편안한 하루에 도움을 줄 수 있는 효소식품에 관심을 가지기 시작하였답니다! 이러한 제가 최근 꾸준히 챙기는 제품이 효소고르는법을 자세히 서치해 보고 선.......
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