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여자 옆구리 살빼는 운동 효과적인 홈트 방법 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 나이가 들수록 복부와 옆구리 살을 빼기가 참 어려운데요. 지방의 저장에 관여하는 리포단백리파제 라는 효소가 젊었을 땐 엉덩이와 허벅지 부위에서 활발하다가, 나이가 들면 복부 쪽으로 이동하기 때문이라고 해요. 또 우리 몸은 장기 보호 목적으로 내장지방을 가장 먼저 보충하는 탓에 장기가 밀집한 복부와 옆구리는 다른 부위보다 살이 빨리 찐다고 합니다. 그럼 옆구리 살이 볼록하게 튀어나오는 걸 완화하기 위해선 어떤 방법이 도움될까요? 강심장 리그에 출연한 양치승 관장이 여자 옆구리 살 빼는 꿀팁을 공개했는데요.......
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