백종원 고추장 진미채볶음 레시피 오징어 진미채볶음 칼로리 진미오징어채볶음

@ 백종원 고추장 진미채볶음 레시피 오징어진미채볶음 칼로리 진미오징어채볶음 오징어채볶음 © 윤스 늘 인기 있는 밑반찬 중 하나 #진미채볶음 인데요. 멸치볶음이나 콩자반도 자주 만드는데 둘 다 단짠의 맛이라 이렇게 매콤 달콤한 고추장 양념에 볶아 주면 잘 어울리기도 하고요. 김밥 속재료로도 간단한 밑반찬이나 도시락 반찬으로 참 좋죠! 백종원 레시피를 활용하여서도 자주 만드는데 양념을 살짝 조절한 이 레시피로 만들면 간이 너무 진하지 않고 입맛에 착 맞더라고요. 물에 헹궈주고 마요네즈에 조물조물 버무렸다가 볶아주면 부드럽고 촉촉하게 완성되는데요. 오랜 시간 볶아주면 딱딱해질 수 있으니 바글 끓는 양념장에 넣어서 양.......