무지외반증 증상 및 치료 교정 운동, 엄지발가락 휨 통증(셀프 교정기 테이핑 방법)

무지외반증은 여성들에게는 비교적 흔한 질환 중 하나인데요. 수술이나 치료를 받으신 분들도 많고 초기 증상이 있지만 특별히 엄지 발가락통증이 심하지 않아서 방치하고 계신 분들도 많을 것 같습니다. 그러나 많은 경우 특별한 치료나 관리 없이 방치하다 통증이 심해져 수술까지 이어지는 경우가 많습니다. 이 무지 외반증의 관리와 치료, 스트레칭, 테이핑 등 도움이 될만한 내용을 다뤄볼까 합니다. 무지외반증 증상은 쉽게 말하면 엄지발가락 휨이 검지발가락 쪽, 발 내측으로 휘는 질환을 말합니다. 이러한 비정상적인 변형으로 인해 엄지 발가락통증과 염증을 동반하게 됩니다. 이 휘는 정도는 갑작스럽게 진행되는 경우보다는 오랜 시.......