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세상에는 맛있는 것들이 너무 많은 것 같아요ㅠ 하루일과를 끝내고 나면 먹는 것으로 스트레스를 푸는 저에게는 기름지고 자극적인 음식을 먹어줘야 기분이 풀린달까요? ㅎ그런데 예전에는 아무리 이런 것들을 많이 먹어도 딱히 속이 더부룩하거나 하지 않았는데 최근 들어서는 야식으로 먹고 자면 그렇게 위가 아프더라구요.. 어른들이 하던 말이 비로소 이해가 가기 시작하면서 이제 슬슬 식습관을 바꿔 나가야겠다는 생각이 들더라고요!하지만 스트레스를 먹는 것 외에는 마땅히 풀 거리가 없었던 저에게는 어느 정도 한계가 존재하더라고요. 그래서 영양제라도 챙겨 먹으면서 좀 더 위 건강을 본격적으로 관리해 볼까 했는데요, .......
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