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고소한 배추전 만드는법 알배추전 레시피 배추전 만들기 들기름 요리 들깨 요리 알배추 한통 사 오면 겉절이 무치고 배추 나물해먹기 바쁜데요 이날은 비가 내리길래 배추부침개 생각나서 부쳤답니다 알배추는 가을 겨울에 제철이지만 요즘엔 사계절 맛있어요 부침가루나 튀김가루에 얼음 물만 섞어 휘릭 부쳐도 맛있지만 고소한 들기름과 들깨를 넣으면 고소한 맛이 일품이랍니다 맛뿐 아니라 들깨에는 지방산, 비타민, 미네랄이 풍부한데요 주로 오메가-3지방산과 오메가-6 지방산을 골고루 함유하고 있어서 심혈관 건강과 염증 반응 조절에 도움이 되며 들기름은 이러한 들깨에서 짠 기름으로 들깨의 영양 성분을 고스란히 담고 있어 요즘 건.......
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