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콜라겐은 우리 몸에서 풍부한 단백질 중 하나로, 피부, 뼈, 힘줄, 인대, 연골 등 다양한 조직에서 발견됩니다. 이 단백질은 세포와 조직을 연결하고 지지하는 역할을 하며, 건강한 신체 기능에 중요합니다. 우리 몸에서는 지속적으로 단백질이 생성되고 분해됩니다. 그러나 나이가 들면서 생성이 감소하고 분해가 증가하여 피부 탄력 상실, 주름, 관절 통증 등의 노화 관련 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 보충제나 식품을 통해 체내 collagen 수준을 유지하거나 개선하려는 노력이 이루어집니다. 그 중에서도 저분자피쉬콜라겐은 생선에서 추출한 단백질로, 분자 크기가 작아서 체내 흡수율이 높다는 장점이 있어 인기가 많습니다. 다양한 유.......
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