수박 수박씨 수박껍질 효능 수박 알레르기 칼로리

점점 더워지는 날씨에 어울리는 과일이 있다면 수박이 아닐까 싶습니다 저는 올해 첫수박을 선물로 받아 먹어보았는데요 당연히 빨간 속살일 줄 알았다가 노란 속살에 깜짝 놀라고 어찌나 달달한지 단맛에 한 번 더 놀랐다요 오늘은 수박 효능과 함께 수박껍질 효능 먹어야 할까 뱉어야 할까 늘 고민되는 수박씨 효능도 알아보고 수박알레르기 증상 알아볼게요 수박 효능 1. 수분 보충 수박에는 수분이 92% 정도로 수분을 보충하기 좋은 과일이랍니다 2. 심혈관 건강 항산화 성분 중에 하나인 리코펜이 풍부하여 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰 주어 심혈관 질환에 도움을 줍니다 3. 피부 건강 비타민C가 풍부한 과일입니다 비타민C는 콜라겐 생성.......