고등어 에어프라이어 고갈비 고추장 고등어구이 요리 레시피

고등어 에어프라이어 고갈비 고추장 고등어구이 요리 레시피 생각보다 밥 챙겨 먹는 일이 쉽지 않다는 것을 매일 느끼고 있는 요즘입니다. 사실, 요리 전공자로쒀~ 냉동고와 냉동실에 식사 준비를 할 수 있는 식재료들을 넉넉하게 채워두는 편인데요. 일 끝나고 나면 이상하게 보상심리가 작동하는지, 오늘 하루 고생한 내게 배달 음식 정도는 괜찮지 않을까? 하는 생각이 들 때가 많아서, 직접 요리하기 보다는 시켜먹게 되는 날이 점점 늘고 있어서 큰일이예요. 평소 일할 때는 딱히 입맛이 없는데, 휴일날에는 갑자기 입 터지는 날이 많아 하루에 세 번 네 번 까지 배달음식을 주문하게 될 때도 있더라고요. 아무래도 이렇게 매일 먹다가는 텅.......