마늘종 마늘쫑 효능 봄반찬 마늘쫑볶음 만드는 법

마늘종 효능 봄반찬 마늘쫑볶음 만드는 법 마늘쫑은 봄철 밥상에 꼭 올라야 하는 별미 봄반찬이죠 아삭아삭한 식감과 은은한 마늘햐잉 어우려져 입맛 가득 봄 기운을 느낄 수 있죠 마늘종은 마늘의 꽃줄기 부분으로 특유의 향과 아삭아삭한 식감과 매콤한맛을 지닌 채소죠 볶음 조림 장아찌 등 반찬으로 만들어 먹는데요 풍부한 영양도 함유하고 있는 식재료라고 하는데요 오늘은 마늘쫑 효능 알아보아요 마늘쫑 효능 / 마늘종 효능 알리신 성분이 풍부하게 함유하고 있어 우리 몸의 산화 스트레스로부터 보호하는 항산화 효과가 있어요 알리신은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절해주고 혈액속 지방 축적을 막는데도 도움을 줄 수 있어 혈관 건강에.......