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무효능 무즙 생무 효능 무우효능 우리나라 음식 중에 식자재로 꼭 들어가는 것 중에 하나가 할 만큼 무우는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 채소 중 하나이며 다양한 요리에 활용될 뿐만 아니라 여러 건강상의 이점을 가지고 있는데 오늘은 그래서 무효능 관련하여 자세히 알아 보려고 하니 궁금하셨다는 분들은 참조하시길 바라며 시작하도록 할게요. 무효능 첫째, 소화 기능 : 시원한 국물 맛을 내는 용도로 쓰이는 무우에는 소화를 돕는 효소들이 함유되어 있어서 음식의 소화를 촉진시키고 소화 불량을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며 이런 효소가 단백질과 지방의 분해를 도울 수도 있기 때문이라고 볼 수 있는데요. 또한, 무에는 섬유질이.......
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