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서양 품종인 단호박은 풍부한 당질과 영양분에 비해 열량이 낮아요. 당도가 높고 밤 맛이 난다고 해서 밤호박이라고도 하는데요. 단호박죽, 수프, 샐러드, 찜 등 다양한 요리에 사용되고 디저트로도 많이 활용되고 있습니다. 비타민 A가 풍부하게 들어있고 식이섬유가 풍부하여 소화도 잘 되는데요. 몸에 도움이 되는 영양죽이라고 할 수 있습니다. 직접 만들어 먹기 번거로운 분들은 시중에서 판매하는 레토르트 제품을 사서 드시면 편한데요. 오늘은 양반 단호박죽으로 한 끼 식사를 했습니다. 바쁜 아침을 책임지는 아침 간편식 추천 상품이에요. 1~2인이 먹기 적당한 양으로 포장되어 있는 상품입니다. 1봉에 4,490원인데 홈플러스에서 1+1 행.......
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