소소한 일상 기록 주노아부지 생일부터~화이트데이까지...

주노아부지 생일날 아무것도 안하기로 했지만.. 그냥 넘기기 아쉬워서 내가 소고기 쏨.. 무한리필이라 다들 엄청 많이 먹음 고기 굽는거 까지 내가 함.. 이 안좋은데 쇠고긴 드시는군요 남편씨;;; 주노 포함해서 5인가족 쇠고기 먹으려면 허리가 휨;;;; 2월13일.. 날짜를 남기는건 이날부터 러닝을 했기 때문... 병원에 약타러 갔더니.. 관리 안해서 혈당 143 당화혈색소가 8.3% ;;;;; 관리 열심히 할께요 인슐린 주사만은 ㅠ.ㅠ;;; 관리를 위해 만보걷기 말고 만보러닝;;;; 2주동안 뛰다가 무릎이 너무 너무 아파서... 4일 5일 걷기하다 다시 러닝시작... 러닝하다 무릎아파 화애락 관절건강식품 먹다가 아주 홍삼에 입맛 돌아서 퍼묵 퍼묵 계속.......