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얼마 전에 가족끼리 봄날씨도 만끽할겸~ 오랜만에 아차산 등산을 다녀왔는데요. 어릴 때는 동네 뒷산마냥 엄마, 아빠랑 수시로 올라갔던 곳이라 그리 힘들다는 생각을 전혀 못했는데, 이번에는 엄마가 중간 쯤 올라오더니 여기서 쉬겠다면서 먼저 가라고 그러더라고요..? 아차산이 등린이들도 누구나 갈 수 있을만큼 쉬운 산인데.. 왜 그런지 물어보니까 이상하게 요즘은 무릎에 힘도 없고 피로해져서 등산이 힘들다고 하네요. 엄마 연세가 이제 60이 다 되기도 했고, 뭐라도 챙겨 드셔야 하나 싶어서.. 40대, 50대 중년 여성이 먹으면 좋은 식품에 어떤 게 있을까 찾아 보다가~ 칼슘마그네슘비타민D를 발견했어요. 네이버에 찾아 보니까 브랜드.......
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