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브로콜리세척 과일세척제 LG생활건강 세이프 주방세제 아무래도 요즘 제가 식단 관리를 다시 본격적으로 시작하게 되면서 부터 다른 때 보다 좀더 '생식' 하는 음식들에 관심이 높아지고 있어요. 최근 북미권에서는 SNS 쇼츠 플랫폼을 통해서 한 미국분 인플루언서가 생으로 구성된 과일과 채소 등의 플레이트를 먹으며 관리하는 비법을 공개해 더 화제가 되기도 했는데요. 꼭 생으로 채소나 과일을 먹는 것이 아니더라도, 식단 구성을 할 때 단백질 다음으로 제가 신경쓰게 되는 부분이 바로 식이섬유가 들어간 채소나 과일입니다. 그 중에서도 항산화 물질이 많이 들어있으면서 서양음식에서는 녹색 꽃양배추로 불리는 브로콜리는 연.......
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