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2011. 06. 23 / Kigamboni 키페페오(kipepeo 나비) 해변으로 야외 훈련을 나왔다.출퇴근 길에 매번 인도양을 건너지만해변은 거의 못 갔다.마침 군용 트럭을 배차해서 오게 되었다.키페페오 비치 입구에 세워진 마사이 조각상.야외 훈련 왔다고 다들 기분이 업~~날씨가 더워서 몸이 데워지긴 했지만그래도 달리기와 스트레칭으로 웜업..해변에서의 야외 훈련.일상에서 잠시 벗어나 일탈기분 전환은 확실히 된 것 같다.이번을 계기로 다들 에너지가 충전 되었길..