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코어틴 그린프로틴 속 편한 100% 식물성단백질 글.사진 / 와그잡 갑작스럽게 날씨가 한 겨울처럼 추워졌다가 다시 따뜻해지고 이처럼 일교차가 심한 요즘. 이럴 때일수록 건 건강관리를 잘 해야 하는데요. 특히 계속되는 지방 출장으로 쉽게 몸이 망가지기 때문에 환절기에는 건강을 챙기기 위해 일상생활 속에 저만의 생활수칙을 정해두고 꼭 실천하려고 노력 중입니다. 그중 하나가 아침 운동하기! 집에 있는 날에는 꼭 아침에 일어나자마 1시간 정도는 동네 산책로를 걷고 오는데요. 최근에는 일반 산책로에서 업그레이드되어 동네 뒷산을 한 바퀴 돌고 있어요. 특히 요즘처럼 날씨 좋은 날에는 정상에 올라가 서울시내를 내려보면 전망도 멋.......
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