[박강사의 마음공부 ] 내마음 꽃길로 데려가기 : 삶의 질을 높여주는 10가지

요즘 박강사가 개인적으로 조금 힘든일이 있습니다. 멘탈이 워낙 강해서 나름 잘 이겨내고 있는줄 알았는데 운전하다가 밥먹다가 교안만들다가 갑자기 주체할 수 없이 눈물이 나오더라구요 오늘도 한주 시작하는 월요일 강의 잘 마치고 일정 잘 마무리하고 저녁도 잘먹었는데... 뭐가 그리도 서럽고 힘들었는지 갑자기 터진 눈물이 멈추질 않더라구요ㅠ 괜찮다고 생각하면 진짜 괜찮아질줄 알았는데 그게 아니었나봅니다 뇌는 속였을지 몰라도 마음까지속이는건 역시 어려운거였는지... 많이 힘들고 버겁고 그러네요... 이럴땐 스스로를 더 어둡고 깊은 곳으로 끌고들어가기전에 뭐라도 해야합니다. 삶의 질을 높여주는 것들 1. 좋아하는 음식먹.......